Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Körperwahrnehmung.
Wenn möglich bitte eine eigene Matte mitbringen.
Am 3.10 und 31.10.23 findet der Kurs nicht statt.
Gezielte Übungen gegen Verklebungen des Bindegewebes.
Am 19.10 und 02.11.23 findet der Kurs nicht statt.
Am 2.10. und 30.10. findet der Kurs nicht statt.
Bitte wenn möglich eine eigene Matte mitbringen.
Mobilisation. Kräftigung, Dehnung und Körperwahrnehmung.
Am 1.11.23 findet der Kurs nicht statt. .
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